Ce « poison » abîme vos os – et vous en buvez tous les jours ! J’ai indiqué les détails dans le commentaire ci-dessous.

Certaines boissons que nous consommons régulièrement sont parfois présentées comme de véritables ennemies des os. Sur Internet, on voit même circuler des titres affirmant qu’une boisson serait un « poison » que nous buvons tous les jours.

La réalité est plus nuancée. Il n’existe pas de boisson qui transforme soudainement des os solides en os fragiles. En revanche, une consommation importante de boissons sucrées, notamment certaines boissons au cola, a été associée dans plusieurs études à une moins bonne densité minérale osseuse.

Pourquoi les boissons sucrées sont-elles surveillées ?

Les boissons sucrées peuvent

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