lentement, de prendre des portions raisonnables et d’éviter de s’allonger immédiatement après le repas. Si les brûlures deviennent fréquentes, persistent malgré les changements d’habitudes ou s’accompagnent de difficultés à avaler, une consultation médicale est recommandée. Une douleur située au centre de la partie supérieure du ventre peut également être associée à une inflammation de l’estomac ou à un ulcère gastroduodénal. Un ulcère correspond à une lésion de la muqueuse de l’estomac ou du début de l’intestin grêle. Parmi ses causes fréquentes figurent l’infection par la bactérie Helicobacter pylori et l’utilisation