versez délicatement la solution dans une narine, en la laissant s’écouler par l’autre.
Répétez l’opération de l’autre côté.
Maintenez un environnement propre.
Les irritants comme la poussière et les squames animales peuvent augmenter la production de mucus. Un environnement propre contribue à réduire considérablement l’accumulation de mucosités.
Conseils de nettoyage
Nettoyez régulièrement les filtres de votre système de chauffage et de climatisation.
Passez l’aspirateur sur vos tapis et vos meubles rembourrés chaque semaine.
Utilisez un purificateur d’air pour réduire les irritants présents dans l’air.
Lavez
