soulageant rapidement la congestion.
Gargarismes à l’eau salée pour apaiser la gorge
Un autre remède efficace pour réduire le mucus et les glaires dans lagorge consiste à faire des gargarismes avec de l’eau tiède salée. Cette méthode nettoie, désenflamme et facilite l’évacuation des mucosités.
Préparation :
Dissous 1 cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède.
Fais des gargarismes pendant 30 secondes et recrache.
Répète 3 fois par jour, surtout le matin et avant de dormir.
Ces gargarismes sont remarqués lorsque la gorge est irritée ou chargée de glaces.
