équipements peuvent également réduire les efforts nécessaires pour ouvrir, fermer ou se déplacer.
L’ergothérapeute peut aider à identifier les gestes qui sollicitent trop les articulations et proposer des solutions adaptées au domicile ou au lieu de travail. Cette approche vise notamment à protéger les articulations et à conserver autant que possible l’autonomie.
L’activité physique reste importante
Lorsque les articulations sont douloureuses, il peut être tentant de rester complètement au repos. Pourtant, en dehors des poussées inflammatoires douloureuses, une activité physique adaptée est généralement recommandée.
La marche, la natation, le vélo
