Poids idéal, poids de forme et IMC : comment savoir quel est votre poids santé ?

la répartition de la graisse corporelle peuvent notamment faire varier le poids.

L’IMC peut néanmoins servir de premier repère chez l’adulte. Il doit simplement être interprété avec d’autres informations plutôt que considéré comme un diagnostic à lui seul.

Qu’est-ce que l’IMC ?

L’IMC, ou indice de masse corporelle, est calculé à partir du poids et de la taille.

La formule est simple :

IMC = poids en kilogrammes ÷ taille en mètres²

Par exemple, une personne qui pèse 70 kg et mesure 1,70 m a un IMC d’environ 24,2.

Chez la plupart

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