les colas, a été associée à une moins bonne santé osseuse dans plusieurs études, mais cela ne signifie pas qu’une seule boisson provoque directement l’ostéoporose.
La carbonatation en elle-même n’est pas le problème. Pour protéger ses os, il est beaucoup plus important d’avoir une alimentation variée, suffisamment de calcium et de vitamine D, de pratiquer une activité physique adaptée et de limiter les boissons très sucrées.
En matière de santé osseuse, les habitudes prises sur des années comptent bien davantage qu’une seule boisson consommée de temps en temps.
