peut être une bonne décision pour la santé générale, notamment parce qu’ils apportent souvent beaucoup de sucre tout en fournissant peu de nutriments essentiels.
Les personnes ayant déjà une ostéoporose ou présentant un risque élevé de fracture devraient surtout veiller à avoir des apports suffisants en calcium et en vitamine D et à suivre les recommandations de leur professionnel de santé.
En résumé
Il est trompeur de qualifier une boisson de « poison » pour les os. La réalité est plus simple : une consommation élevée et régulière de certaines boissons sucrées, notamment
