aucun traitement cardiovasculaire.
- Recette n° 1 : eau tiède à l’ail et au citron
Cette préparation simple peut être consommée occasionnellement comme boisson aromatisée.
Ingrédients
1 petite gousse d’ail frais.
Le jus d’un demi-citron à un citron, selon votre tolérance.
200 à 250 ml d’eau tiède.
Préparation
Épluchez la gousse d’ail.
Écrasez-la légèrement.
Laissez reposer environ 10 minutes pour favoriser la formation de certains composés soufrés.
Pressez le citron dans un verre.
Ajoutez l’eau tiède et l’ail écrasé.
Mélangez et filtrez si nécessaire.
Comment l’utiliser ?
Consommez une petite quantité si vous
