menthe.
Versez l’eau et placez au réfrigérateur.
Servez frais.
Comment l’utiliser ?
Buvez selon vos besoins d’hydratation au cours de la journée, sauf restriction médicale.
Bienfaits : favorise l’hydratation et permet de remplacer les boissons contenant beaucoup de sucre ajouté.
- Comment consommer l’ail et le citron sans risque ?
Pour profiter de ces ingrédients dans le cadre d’une alimentation saine :
Privilégiez les quantités alimentaires habituelles : une consommation excessive n’améliore pas nécessairement les bénéfices.
Diluez le citron : évitez de boire régulièrement du jus très acide et concentré.
Consommez l’ail avec les repas : cela peut
