Une délicieuse façon de perdre du poids. La meilleure boisson maison pour des résultats rapides.

de laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes. Les saveurs auront ainsi le temps de se diffuser.

Le CDC recommande justement d’ajouter du citron, du citron vert, du concombre ou des fruits à l’eau pour lui donner davantage de goût.

Pourquoi cette boisson peut-elle être intéressante ?

L’intérêt principal ne vient pas d’un quelconque effet « brûle-graisse ». Il vient surtout du fait que l’eau ne contient pas de calories. Remplacer régulièrement une boisson sucrée par de l’eau peut donc contribuer à réduire les calories consommées au cours de la journée.

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